Gute Tipps und wertvolle Informationen für ein bewegtes, gesundes Leben erhielten die Mitglieder des Dornbirner Seniorenbundes im Rahmen der angebotenen Veranstaltung.
In jedem Alter verbessern alle Personen ihre Balance und Kraft durch gezielte Bewegung und erreichen dadurch ein sichereres Leben.Die Bewegung und das persönliche Aktiv-sein sind wesentliche Bausteine in der Reduktion des Sturzrisikos. Wertvolle Hilfestellungen und praktische Bewegungsübungen zur Minimierung des eigenen Sturzrisikos wurden beim Vortrag im Kolpinghaus Dornbirn aufgezeigt. Frau Margit Keller erläuterte die praktischen Bewegungsübungen und lud die Anwesenden ein, sofort mitzumachen und die Bewegungssicherheit zu spüren. Herr Franz Rein, Geschäftsführer von „Sicheres Vorarlberg”, erläuterte die Gefahren im Alltagsleben und gab Hilfestellungen zu den Risikofaktoren. Die Organisatorin der Veranstaltung, Frau Eugenie Manser, bedankte sich bei beiden hervorragenden Referenten für die guten Informationen und freute sich, dass die Teilnehmer wertvolle Hinweise mitnehmen konnten.
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Im Gleichgewicht bleiben – in Zusammenarbeit mit „Sicheres Vorarlberg“
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